Keine Panik

Prüfungen besser bewältigen 

Die Prüfungsvorbereitung, Hausarbeitsabgaben und auch Prüfungen selbst sind für viele Studierende mit Stress und Ängsten verbunden. 
In diesem Training lernen Sie, Ihre Prüfungsvorbereitung gelassener und sinnvoller anzugehen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie mit hinderlichen Gedanken und Gefühlen hilfreicher umgehen können. 
Es geht nicht um Lern- und Schreibtechniken. Kurse zu Lerntechniken finden Sie im Bereich der Schlüsselqualifikationen unter: https://anmeldung.studiumdigitale.uni-frankfurt.de/schluesselkompetenzen/users/signup 
Die Schreibberatung berät zu jeglichen Fragen rund um die Hausarbeit: https://www.starkerstart.uni-frankfurt.de/82728115/Schreibberatung  
Kursinhalte:
  • Mein/e Prüfungsstress/Prüfungsangst
  • Meine Ziele
  • Realistisches Zeitmanagement beim Lernen/Arbeiten für die Uni
  • Selbstfürsorge nicht vergessen
  • Umgang mit negativen Gefühlen und Gedanken
  • Umgang mit Blackouts in Prüfungen
  • Die eigene Bewertung nach Prüfungs-/Hausarbeitsergebnisse

Kursleitung: Psychologische Psychotherapeutin / M.Sc. Psych. Maria-Magdalena Attenberger 

Kurstermin: Freitag,14.06.2024 

Kurszeiten: 9:00-16:30 Uhr

Kursort: Campus Westend, IG Farbenhaus / Nebengebäude, Raum IG 1.418